健康提示
有些人不宜泡温泉
人们一般都会认为泡温泉对人体有保健功能，很少考虑温泉的“副作用”。这里给您提个醒儿：并不是人人都适合泡温泉。
急性疾病患者
急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒等。
心脑血管疾病者
温泉的温度较高，可使人体大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。
糖尿病患者
糖尿病患者在血糖控制较好的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，容易引起血糖的变化；注射了胰岛素的糖尿病人，泡温泉则会使胰岛素吸收加快，加重糖尿病。
营养不良或虚弱者
这些人群泡温泉会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱。
相关服务
安全泡温泉遵守三原则
先蒸桑拿后泡温泉
不少温泉都带有桑拿房，有些人在泡完温泉后习惯蒸一蒸。但泡温泉后水中的营养物质刚刚被身体吸收，马上蒸桑拿的话，这些物质就会随着汗液排出。同时，泡完温泉之后，身体本来就疲倦了，再蒸桑拿有可能造成缺氧、晕倒等危险情况。
单次泡不超30分
泡温泉时间的长短要根据泉水温度不同而定。初次浸泡时间最好在3-10分钟，等适应了温泉后，再慢慢延长浸泡时间。每次下水最好不超过30分钟。
泡后充分休息再开车不少有车族会自己开车去温泉放松一下，但泡完后一定要休息一两个小时，再开车返回。因为，温泉泳或温泉浴毕竟是有些强度的活动，同时泡后身体的血液循环变快，身心一下子松懈，反应性和注意力会有所下降，不宜马上开车上路。
